Çay için gerekli malzemeler şunlar:
Bir tutam Mate çayı
Bir tutam Beyaz Top kekik (yüksek tansiyon hastaları kekik kullanmasınlar)
Bir tutam Çoban Çökerten
Barut Ağacı Kabuğu
İki tutam Yeşil çay
Bir tutam Sinirli ot
Bir tutam Biberiye
Bir tutam Funda yaprağı
2 yaprak Cinnema
Mate Çayı: Çok ciddi iştah kapatıcı ve uyarıcı bir bitki.Kafeine alternatif olarak içerisinde matein denilen bir etken madde var.Dolayısıyla iştahı kesiyor.Kafein gibi sinirlilik ve çarpıntı yapmaz.
Beyaz Top Kekik: Diğer kekik türlerine göre tansiyonu daha az yükseltir.Tansiyon hastaları kekik kullanmamalılar.
Çoban Çökerten: Kalp ve damar sağlığı için önemli bir bitki ama en önemli özelliği metabolizmayı çok canlı tutması.Bu bitki sayesinde diyet yapanlarda görülen halsizlik ve sinirlilik hali ortadan kalkar.
Barut Ağacı: Bağırsaklar üzerinde yumuşatıcı bir etkisi vardır.Sinemaki gibi bağırsak tembelliğine yol açmaz.
Sinirli Ot: Yine bağırsaklar üzerinde yumuşatıcı bir etkisi vardır.Yağ yakıcı ve metabolizma hızlandırıcıdır.
Biberiye: Yağ yakıcı özelliği vardır.Selülitlerinden kurtulmak ve zayıflamak isteyenlerin vazgeçilmezi.
Funda Yaprağı: Ödem için en etkili bitkilerin başında gelir.
Cinnema: Şekere karşı direnci korur.Günlük kullandığımız şekerin bağırsaklarda %30'unun emilimini azaltır.
5 Ayda 36 Kilo Verdiren Çayın Hazırlanışı
Malzemelerimizden yeşil çay iki tutam, cinnema 2 yaprak, diğerleri ise bir tutam olarak kullanılıyor. Bir küçük demliğin içine barut ağacı kabuğunu kırıp atıyoruz. Sonra 2 yaprak cinnema ve diğer malzemelerimizi atıyoruz. Üzerine 1 bardak su koyup 5-6 dakika demledikten sonra içiyoruz.
Zayıflama Çayı Nasıl Kullanılmalı?
Az kilolular bu zayıflama çayından günde 3 fincan içebilir.Çok kilolular ise 5 bardak kadar bu çaydan içebilirler. Sabahları kalkar kalkmaz içmeniz ise Ayhan Ercan tarafından tavsiye ediliyor.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder