3 Mart 2013 Pazar
Ebru Şallı ile Pilates 3.Sezon 2. Bölüm - 30 Kasim 2010
Etiketler:
Ebru Şallı ile Pilates 3.Sezon 2. Bölüm,
ebruli,
egzersiz,
Ev Egzersizi,
evde pilates,
pilates,
pilates - seviye1,
pilates eğitimi,
pilates rutini,
spor,
türkçe pilates,
yeni başlayanlar için pilates
Ebru Şallı ile Pilates 3.Sezon 1. Bölüm - 29 Kasim 2010
Etiketler:
Ebru Şallı ile Pilates 3.Sezon 1. Bölüm,
ebruli,
egzersiz,
Ev Egzersizi,
evde pilates,
pilates,
pilates - seviye1,
pilates eğitimi,
pilates rutini,
spor,
türkçe pilates,
yeni başlayanlar için pilates
9 Şubat 2013 Cumartesi
Sağlık Bakanlığı'ndan "öksürük şurubu" alarmı
Sağlık Bakanlığı, 'dekstrometorfan' içeren öksürük şuruplarının kullanılmaması gerektiğini açıkladı. Dünya Sağlık Örgütü'nün (DSÖ) resmi internet sitesinde 'dekstrometorfan' içeren öksürük şuruplarının kullanımına bağlı olduğu düşünülen ölümler ve ciddi rahatsızlıklar yaşandığı bilgilerinin yer aldığına dikkat çeken bakanlık, 81 ildeki tüm eczacılara 'çok acele' koduyla bir yazı gönderdi. Yazıda 'dekstrometorfan' adlı etken madden yer alan yerli ya da ithal tüm ilaçların piyasadan geri çekilmesi gerektiği ifade edildi. "Çok acele" koduyla yazı Sağlık Bakanlığı Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu Başkanlığı'ndan İlaç Endüstrisi İşverenleri Sendikası, Türkiye İlaç Sanayicileri Derneği, Türk Eczacılar Birliği, Araştırmacı İlaç Firmaları Derneği, Ecza Depocuları Derneği, Gelişimci İlaç Firmaları Derneği ve Tüm Eczacı Kooperatifleri Birliği'ne 'çok acele' koduyla resmi bir yazı gönderdi. İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu Başkan Yardımcısı Güven Artıran imzalı yazıda, Dünya Sağlık Örgütü'nün resmi internet sitesinde 'dekstrometorfan' içeren öksürük şuruplarının kullanımına bağlı olduğu düşünülen ölümlerle ve ciddi advers etkilerle sonuçlanan olayların yaşandığı kaydedildi. Konuyla ilgili yapılan araştırmaların sonucunda olaylara 'levometorfan ile kontamine dekstrometorfan' içeren öksürük şuruplarının kullanımının sebep olduğunun düşünüldüğü vurgulandı. Dekstrometorfan adlı etken maddenin Konduskar Laboratories Private Limited, Kolhapur, Hindistan'da üretildiği, buradan ithal edilen dekstrametorfan adlı etken maddenin spesifikasyonlarına uygunluğunun kontrol edilmesi gerektiği konulu alarm yayınlandığı hatırlatıldı. Adı geçen üretim yerinden Türkiye'ye dekstrometorfan adlı etken maddenin ithal edilip- edilmediğinin bildirilerek, ediliyor ise ithalatının durdurulması gerektiğinin altı çizilen yazıda şu ifadelere yer verildi: "Adı geçen üretim yerinden ithal edilen söz konusu etken madde kullanılarak üretilen ürün olup- olmadığının ve/veya adı geçen üretim yerinde üretilmiş ürünlerinin ithal edilip edilmediğinin bildirilmesi ve varsa kullanılmamasının gerektiğinin, adı geçen üretim yerinde üretilmiş dekstrometorfan adlı etken madde yer alan yerli ya da ithal tüm müstahzarlarının ithalatının/üretiminin durdurularak, stoklarda bulunanlarının ülkemiz piyasasına verilmemesi ve piyasada mevcut tüm partilerinin, ilgili mevzuat doğrultusunda piyasadan geri çekilmesi ve kurumumuz ile irtibata geçilmesi gerekmektedir." Dekstrometorfan içeren ilaçlar; ACTIDEM (Şurup) BENAFED (Şurup) BENICAL (Şurup) BENICAL COLD (Lak Tablet) BRONKAR-A (Şurup) DEFEKS (Şurup) DEKSAN (Şurup) DORFAN (Şurup) METORFAN (Draje) RHINOTUSSAL Mikropellet Kapsül RHINOTUSSAL Süspansiyon TAMOL COLD (Tablet) TRİATÜS (Şurup) TYLOL Cold (Şurup) VICKS Medinait (Şurup) VICKS Vapodry (Şurup) WİNTUS (Draje) | |||
6 Şubat 2013 Çarşamba
Yurt dışında kadınlar böyle kilo veriyor :)
Etiketler:
bisiklet,
contrex reklamı,
doğal mineralli su,
egzersiz,
fitness,
kardiyo,
my slimming partner,
nestle,
spor,
toksin atıcı,
yağ yakıcı,
Yurt dışında kadınlar böyle kilo veriyor,
zayıflatan su
Şeker Hamurundan Ayıcık Figürü Nasıl Yapılır ?
Etiketler:
butik pasta,
model pasta,
modelleme,
pasta,
pasta süsleme,
pastacılık dersleri,
Siz de Deneyin,
şeker hamuru figür yapımı,
şeker hamuru ile ayıcık figürü nasıl yapılır,
tatlılar,
yemek tarifleri
Şeker Hamurundan Gül Figürü Nasıl Yapılır?
Etiketler:
butik pasta,
model pasta,
modelleme,
pasta,
pasta süsleme,
pastacılık dersleri,
Siz de Deneyin,
şeker hamuru figür yapımı,
şeker hamuru ile gül figürü nasıl yapılır,
tatlılar,
yemek tarifleri
Şeker Hamurundan Zambak Nasıl Yapılır ?
Etiketler:
butik pasta,
çiçek yapımı,
model pasta,
modelleme,
pasta,
pasta süsleme,
pastacılık dersleri,
Siz de Deneyin,
şeker hamuru figür yapımı,
tatlılar,
yemek tarifleri,
zambak nasıl yapılır
5 Şubat 2013 Salı
Şeker Hamurundan Uyuyan Bebek Figürü Nasıl Yapılır
Etiketler:
butik pasta,
model pasta,
modelleme,
pasta,
pasta süsleme,
pastacılık dersleri,
Siz de Deneyin,
şeker hamuru figür yapımı,
şeker hamuru ile uyuyan bebek figürü,
tatlılar,
yemek tarifleri
Şeker Hamurundan Şirinler Nasıl Yapılır ?
Etiketler:
butik pasta,
model pasta,
modelleme,
pasta,
pasta süsleme,
pastacılık dersleri,
Siz de Deneyin,
şeker hamuru ile şirinler yapma,
şeker hamuru pasta yapımı,
tatlılar,
yemek tarifleri
4 Şubat 2013 Pazartesi
Taylan Kümeli 'nin Zayıflatan Kış İksiri
Malzemeler: * Taze zencefil 2 parmak ucu kadar * 1 tutam maydanoz * Tane karabiber * 1 bardak sıcak su * 1 dilim limon * 1 bardak sıcak su * 1 parça kabuk tarçın * 1 çay kaşığı elma sirkesi * 1 dilim elma Hazırlanışı: İki parmak ucu kadar zencefili, 1 tutam maydanozu ve tane karabiberleri bardağa koyuyoruz.Sonra 1 adet kabuk tarçın eklenir. 1 çay kaşığı elma sirkesi ekleniyor. Elma sirkesi çok olmayacak bu unutulmamalı, elma sirkesi midenizi rahatsız ederse size dokunuyorsa koymayın. Tüm malzemeleri 1 bardak sıcak suyun içine koyup üzeri kapalı olarak 5 dakika demleyip afiyetler içiyoruz. Karabiberin metabolizmayı hızlandırıcı bir etkisi var. Elma bazik, limon ise asidik bir yapıya sahiptir. İkisi bir arada olunca tokluk hissini artırır. Maydanoz su atıcı ve tokluk hissi verir. Tarçın insülini dengeler. Elma sirkesi ise yağların parçalanmasında yardımcı olur. Grip olduğunuz zaman küçük parça bir zencefili yıkadıktan sonra soymadan rendeleyip süzüldüğünde çok az bir suyu oluyor. Bu suyu bir seferde içerseniz çok iyi gelir. Önce boğazı yakıyor ama sonra iyi geliyor. Zayıflamak isteyenlerin kış günlerinde demleyip içebilecekleri bu kış çayı tarifi Sağlıklı Beslenme Uzman ve Diyetisyen Taylan Kümeli tarafından Melek Programında verilmiştir. | |||
Etiketler:
elma sirkesi,
grip,
hafıza kaybı,
kabuk tarçın,
kış çayı,
nezle,
soğuk algınlığı,
Taylan Kümeli,
yeşil çay,
zayıflatan kış iksiri,
zencefil nasıl yapılır
Taylan Kümeli 'nin Zayıflatan Ayva Tatlısı
Malzemeler: İki tatlı kaşığı light labne Bir orta boy ayva Tarçın İki tatlı kaşığı toz tatlandırıcı Yağlı Kağıt Hazırlanışı: Bir adet orta boy ayva temizlendikten sonra ikiye bölünecek ve tencereye alınarak, üstüne tarçın ve su eklenip pişirmeye bırakılacak. Kurumaması ve besin değerlerini korumak için yağlı kağıtla videodaki gibi sarmak da gayet akıllıca.Pişirme işlemi bittikten sonra üstüne labne peynir eklenecek ve düzenli olarak ayva tatlısı tüketilecek. | |||
Etiketler:
ayva tatlısı,
çubuk tarçın,
diyet tatlı,
hafif tatlı,
kolay tatlı,
labne peyniri,
meyve tatlısı,
pektin,
tatlı krizi,
tatlılar,
Taylan Kümeli,
yemek tarifleri
Şeker Hamuru Pasta Yapımı
Etiketler:
3d modelleme,
butik pasta,
model pasta,
pasta,
Siz de Deneyin,
süt,
şeker hamuru ile pasta süsleme,
şeker hamuru pasta yapımı,
tatlılar,
tereyağı,
tereyağı kreması tozu,
yemek tarifleri
Süt Arttırıcı Çorba ve Yağ Yakan İksir Tarifi
Hamileler İçin 10 Dakika Çalışma Süt Arttırıcı Çorba Tarifi Diyetisyen Taylan Kümeli ve kızı Ezgi Uzmansel tarafından verilmiştir.Taylan Kümeli ve kızı Lezzetin İnanılmaz Hafifliği isimli bir kitap yazmışlar. Emziren annelerin sütlerinin artması için hazırlanabilecek bu çorbanın içinde kereviz bulunuyor. Kereviz lifli bir gıdadır, içindeki minerallerden dolayı süt arttırıcı bir etkiye sahiptir. Malzemeler: 250 gr. ıspanak 250 gr. lahana 1-2 adet pırasa 1 kereviz ve sapı 1 çorba kaşığı yeşil mercimek 1 çorba kaşığı buğday 1 çorba kaşığı kabuklu pirinç Sarımsak Kimyon ve karabiber Hazırlanışı: Kerevizi ince ince kesiyoruz.Lahanaları irice doğruyoruz.Tüm sebzeleri doğrayıp ekledikten sonra içinde 1 adet derisi alınmış baget tavuk eti ekliyoruz.Tavuk eti çorbaya yağ eklemediğimiz için lezzet katacaktır.Yeşil mercimek, aşurelik buğday ve kabuklu pirinci de ekliyoruz.Üzerine 8 bardak su eklenip pişirilir. Düdüklü tencere tercih edilirse daha çabuk pişecek ve çorbamızın besin değeri de korunacaktır. Çorbanızı blenderdan geçirip veya taneli yiyebilirsiniz.kimyon eklemeyi unutmayın. Kuru fasulye,lahana,brokoli,brüksel lahanası,karnabahar gibi sebzeler gaz yapar.Kimyonun gaz giderici etkisini vardır mutlaka bu sebzelerle kullanın. Taylan Kümeli 'nin Zayıflatan Kış İksiri Taylan Kümeli 'nin Zayıflatan Ayva Tatlısı | |||
Etiketler:
emziren anneler,
gaz giderici,
hamile,
hamilelik dönemi,
kereviz anne sütü,
Melek,
süt arttırıcı,
süt yapan çorba,
Taylan Kümeli,
yağ yakan iksir,
yağ yakıcı
31 Ocak 2013 Perşembe
Sema Çelebi 'den Güveç Yemeği Tarifi
Etiketler:
biber,
güveç yemeği,
hafif yemek,
havuç,
kolay yemek tarifleri,
Melek,
patates,
patlıcan,
Sema Çelebi,
yemek tarifleri
Özlem Yıldız 'dan Kaşarlı Sufle Tarifi
Malzemeler: 1 paket tost ekmeği 250 gr kaşar peyniri 5 adet yumurta 500 gr süt Yarım paket margarin Çin Böreği Tarifi İtalyan Ekmeği Tarifi Noodle Tarifi Kahvaltılık Kanepe Tarifi Bayatlayan ekmeklerinizi ziyan etmeyin:Pırtı Yemeği | |||
Şifa Sende Erhan Özer
Mevlana der ki: “Sen düşünceden ibaretsin. Geriye kalan et ve kemik. Gül düşünürsen gülistan olursun. Diken düşünürsen, dikenlik olursun.. Karbonatlı Su Mucizesi Kanserin Ölümü : Buğday Şırası Dondurulmuş Limonun Şaşırtıcı Faydası "Şifa Sende" kitabını indirimli satın almak için tıklayın.. | |||
Etiketler:
akupunktur,
anestezi ve ağrı uzmanı,
Cemil İpekçi,
Dr. Erhan Özer,
frekans tedavileri,
kanser,
karbonat,
Melek,
pozitif düşünce,
sağlık,
Şifa Sende,
vücudumuzun iyileştirme gücü
Metabolizmayı Hızlandıran 15 yiyecek
| |||||||
23 Ocak 2013 Çarşamba
Alkali Diyet ve Beslenme Ayşegül Çoruhlu
Alkali Beslenme Dikkat: Ağır protein diyetleri asitlendirir. Çok önemli bir noktanın altını çizmem gerekir: Kilo verirken asitlenmemeye dikkat etmeliyiz. Diyet yaparken eğer asitli beslenmişsek (bol hayvansal gıda içeren protein diyetlerinde olduğu gibi) hem sağlığımıza uzun dönemde zarar veririz hem verdiğimiz kiloyu kolay geri alırız. Çünkü asitli beslenme, artan asidi depolamak için kolay yağlanmaya zemin hazırlar. Asitlenerek kilo verdiğimizi en kolay bel çevresini ölçerek anlarız. Kilo verirken, bel bölgesi incelmiyorsa, ağız kokusu, idrar, ter, dışkı kokusu artıyorsa asitleniyoruz demektir. Alkali diyete geçen kişilerde ise bu durumun aksi gözlenir. Alkali beslenen kişiler, vücuttaki atılacak asit miktarını anında azaltacakları için idrarlarının rengi açılacak ve kokusu hafifleyecektir. Alkali beslenen kişini deodorant kullanması gerekmeyecek çünkü ter kokusu azalacaktır. Yüksek protein diyetleri yapanlarda olan ağız kokusu,alkali beslenenlerde olmayacaktır. Dışkılama daha düzenli ve sorunsuz olacak, gaz ve hazımsızlık problemleri azalacaktır. Mide yanması, reflü şikayetleri azalacaktır. Kilo kayıpları bel bölgesinden olacaktır. Alkali beslenen bireyler daha dinlemiş uyanacaklar ve daha enerjik olacaklardır. Kanser Tedavisinde İlginç Buluş: Karbonatlı Su Mucizesi GUT Hastalığının 8 saat içinde PH Mucizesiyle Tedavisi | |||
Etiketler:
alkali besinler,
Alkali Diyet,
alkali diyet beslenme,
asidik,
asit dengesi,
Ayşegül Çoruhlu,
detoks,
kanser,
karbonatlı su,
Melek,
meme kanseri,
ph,
protein diyeti,
sağlık,
toksin
21 Ocak 2013 Pazartesi
8 dakikalık Pilates Çalışması İleri Seviye
8 Dakikalık Pilates Çalışması Temel Seviye 8 Dakika Karın Çalışması, Six Pack Nasıl Yapılır? (Hd Version) | |||
Etiketler:
8 dakikalık Pilates Çalışması İleri Seviye,
8 Minute Pilates Workout Advanced,
egzersiz,
Ev Egzersizi,
evde pilates,
fitness,
pilates,
pilates - seviye3,
pilates eğitimi,
pilates rutini,
spor
8 dakikalık Pilates Çalışması Orta Seviye
Etiketler:
8 dakikalık Pilates Çalışması Orta Seviye,
egzersiz,
Ev Egzersizi,
evde pilates,
fitness,
pilates,
pilates - seviye2,
pilates eğitimi,
pilates rutini,
spor,
yeni başlayanlar için pilates
Katkı Maddeleri ile Zehirleniyoruz : Ambalajlı Gıdaların Zararları
MSG İle Zehirleniyoruz, aman çocuklarımıza dikkat. Ben poşetin içindekiler kısmını okudum, gördüm ve sizinle paylaşıyorum.. EVLATLARIMIZ İÇİN ÇOK ÖNEMLİ MUTLAKA OKUYUN AMA MUTLAKA ARTIK BU GIDA TERÖRÜNE SESSİZ KALMAYIN... ÖZELLİKLE YİYİP YİYİP ACIKANLAR...İŞTE BUYRUN AYRINTILAR...KENDİNİ VATANDAŞ OLARAK GÖREN HERKES PAYLAŞSIN BİRLİKTEN KUVVET DOĞAR BİZLERİ ZEHİRLEMELERİNE ASLA İZİN VERMEYELİM. Pek çok gıda maddesinde gizli veya açık kullanılmakta olan MSG(Mono sodyum glutamat E-621) katkı maddesi üzerinde muhterem Prof. Dr. Mustafa Nutku hocamızın bir yazısını dikkatinize sunuyorum: ”MSG diye bir katkı maddesi var. Mono Sodyum Glutamat. Yiyeceklere konunca tadının beyin tarafından güzel algılanmasını sağlıyor. Tatlı, tuzlu farketmiyor, neye konsa tadi güzelmiş gibi geliyor. O yüzden üreticiler en berbat ürünlere dolduruyolar bunu. Bunun zararlarının hepsi çok sayıda çalısmayla kanıtlanmis ve bununla ilgili bir rapor Dünya Sağlık Örgütüne sunulmuş durumda. Internette arastırılabilir: ZARARLARI: - Bu madde nörotoksin. Sinir hücrelerine zarar veriyor. Yol açtığı hastalıklar merkezi sinir sistemi tahribati ve buna bağlı olarak Alzheimer, Parkinson, Huntington hastalıkları, Sara (epilepsi). - Retinal dejenerasyon (göz retina tabakası hasarı) - Yağ birikimi, doyma mekanizmasında bozukluk, obezite - Büyüme hormonu baskılanması - Pankreas hasarı, insülinde artış ve buna bağlı olarak diyabet - Böbrek ve karaciğerde hasar - Bu madde hamilelerde plasenta bariyerini geçebiliyor yani bebek de aynı etkilere maruz kalabiliyor. ŞU AN PIYASADAKI NEREDEYSE TÜM CİPSLERDE BU MADDE VAR. GÜVENLI OLDUĞUNU IDDIA EDEN CHEETOS'U BILE KONTROL ETTIM, VAR. TADINI GÜZELLEŞTIRMEK IÇIN HEPSI KULLANIYOR. IÇINDE BULUNDUGU DIGER ÜRÜNLER KONUSUNDA BILGIM YOK, ETIKETLERI KONTROL ETMEKTE FAYDA VAR. BU ZARARLAR ORTAYA ÇIKINCA MADDENIN İSMİNİ DEĞİŞTIRMEYE BAŞLADILAR. IÇINDE MSG, MONO SODYUM GLUTAMAT, GLUTAMIC ASIT KISACA GLUTAMIN VEYA GLUTAMAT BULUNAN SEYLERDEN UZAK DURULMALI. Prof.Dr.Mustafa Nutku - EV YAPIMI PATATES CİPSİ EV YAPIMI TEREYAĞI GDO'LU DİYET TARİFLERİ EV YAPIMI BUZ PARMAK | |||
Etiketler:
ambalajlı gıdaların zararları,
cips,
gıda terörü,
glutamic asit,
glutamin,
hazır besinlerin zararları,
katkı maddeleri,
Mono sodyum glutamat,
msg,
nörotoksin
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)