Altı Parçalı (Six Pack )Düzgün Bir Karın ve İnce Bir Bel

Unutmayalım Kİ! Karın kaslarımızı ne kadar değişik açıdan çalıştırırsak o kadar çabuk şekillendirme ve belimizi inceltme şansına sahip oluruz.  Kişisel egzersiz uzmanı Sayın Bülent Hatip ve Güzel hocamız Eda Kayhan tarafından " Yaz aylarında bikinileri çıkarmadan önce ince bir bel ve düz bir karına sahip olmanız için için her yerde kolayca yapabileceğiniz Karın kası egzersizlerinin size özel olarak hazırlanmış bir reçetesini bulabileceğiniz etkili bir sunumla sizleri baş başa bırakıyoruz. Sıkı ve Düzgün Selülitsiz Seksi Bacaklar İçin Egzersizler  Daha Dik ve Dolgun Göğüslere Sahip Olmanız İçin Egzersizler   Pilates MAT (Dik Duruş-Sıkı Kalça-Düzgün Karın)  Arka Kol Sarkmalarına Son Veren Egzersizler  Pilates 10 dakika Kol Egzersizleri