27 Temmuz 2012 Cuma

Lahana Çorbası




Lahana Çorbası
Lahana Çorbası

Metabolizmanızı hızlandıran, tok hissetmenizi sağlayan hem besleyici hem de doyurucu bulgurlu lahana çorbası tarifi         



Malzemeler:                          



1 adet küçük boy beyaz lahana

2 adet orta boy kuru soğan

Yarım demet maydanoz

Çeyrek demet taze nane

Çeyrek demet dereotu

2 yemek kaşığı ince bulgur

1 yemek kaşığı zeytinyağı

Damak tadınıza göre tuz

1 litre su



Hazırlanışı:



Beyaz lahana ve soğanı incecik doğrayın.

Çorba tenceresine doğranmış lahana ve soğanı alın.

1 litre suyu ekleyip, sebzeler yumuşayıncaya kadar haşlayın.

Maydanoz, dereotu ve taze naneyi incecik kıyıp tencereye ilave edin.

Bulguru çorba tenceresine ekleyip karıştırın.

Bulgurlar yumuşayıncaya kadar pişirmeye devam edin.

Çorba tenceresini ocaktan indirip el blendırıyla çekin.

Tencereyi tekrar ocağa alıp zeytinyağı ve tuzunu ekleyin.

Karıştırarak bir taşım kaynatın.

Sıcak servis yapın.



Afiyet olsun.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder